Spor yapmak ister eğitimi olsun isterse olmasın herkesin hayatının belli bir zamanında denediği bir bedensel aktiviteler bütünüdür. Bazı insanlar hayatlarının tamamına yayarken bazıları ise pes eder. Spor yaşlanma etkilerini yavaşlatıcı ve sağlığa katkı sağlayıcı sayısız fayda sunar. Bunun için spor yapmak herkes için çoğu zaman…