Regl (Adet) Hakkında Bilinmesi Gerekenleri Yazımızda Bir Araya Getirdik.

Regl nedir? Neden Regl Olunur?

Hem olsun istediğimiz hem de olmasın dediğimiz fizyolojik olaydır ReglAybaşı, adet, renklenme, mensturasyon gibi çokça ismi vardır.
Döllenme olmadığında rahim içinde bulunan yapışkan tabaka, damarlar aracılığı ile beslenir. Gelişimini tamamlayan yumurtalar, yerine gelecek yeni dokulara yer bırakmak için dökülmeye başlar ve kan kadın bedeninden dışarı atılır.

Reglim (Adetim) Neden Gecikti? Yoksa Hamile miyim?

  • Eğer doğum kontrol hapı kullanıyorsanız
  • Yüzük, hap, spiral gibi doğum kontrol yöntemlerini deniyorsanız, regl döneminiz biraz farklı geçebilir
Regl gecikmesi her zaman hamile olduğunuzu belirtmese de genellikle öyledir. Adet döngünüz hamile kalmak için tasarlanmıştır. Yumurtlama zamanında yumurta hücresi bir spermle karşılaşırsa, döllenerek Fallop tüplerine ilerler. Vücutta artık Progesteron hormonu üretilmeye başlar. Rahim içi duvarlar kalınlaşarak döllenen yumurta için uygun ortam hazırlanır.
Eğer hamilelik gerçekleşmemişse, Progesteron hormonu seviyesi azalır ve kalınlaşan duvarlar dışarı atılır. Ve regl başlar…

Regl (Adet) Dönemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

  • Adet kramplarınız başlamadan önleminizi alın; ağrı kesici için.
  • Herşey tamamen hormonlarınızın suçu: HuysuzlukAnksiyeteAkneMigren, İshal ve bitkinlik hatta hantal olmaktan şikayet edebilirsiniz. Bunlar regl (adet) döneminde sizi etkisi altına alan hormonlarınızın suçu.
  • Düzenli regl yaşamanız, ovülasyon yaşadığınızı garantilemez.(Düzenli şekilde adet görmeniz, doğurgan olduğunuz anlamına gelmez. Regliniz her zaman düzensiz seyrediyorsa, ilerde hamilelik konusunda problem yaşayabilirsiniz.)
  • Herhangi bir tıbbi müdahale geçirdiyseniz, regl periyotlarınız bu durumdan etkilenebilir.
  • Koku oluşması normaldir. Parfümlü pedler veya tamponlar kullanmaya gerek yok.
  • Regl döneminde vücut temizliğinize hep olduğundan daha dikkat göstermelisiniz. (Günlük ılık duş alabilirsiniz. Bu kendinizi daha iyi hissetmenize sebep olacaktır.)
  • 30’lu yaşların başlangıcıyla regl dönemleriniz değişebilir. (30 ila 40’lı yaşlarda menopoz belirtileri yaşabilirsiniz.)
  • Hamileliğin ilk aylarında regl olabilirsiniz.
  • Regl döneminden hemen önce ağda yapmanız, canınızı daha çok acıtabilir. Çünkü hormonlarınız yüzünden genital bölgeniz oldukça hassas. Aman dikkat!
  • Regl döneminde saç boyamamaya özen gösterin. adet döneminde vücut ısısının daha yüksek ve kan dolaşımı daha hızlı olduğu için, boyanın kimyasında bir takım değişmeler meydana gelenilir ve istenilen renk tutmayabilir.
  • Eğer 2 saat içerisinde pedinizi değiştirecek kadar çok kanamanız oluyorsa ciddi bir pıhtılaşma veya hormonal bozukluk yaşıyor olabilirsiniz derhal jinekoloğa görünün.